نکاتی پیرامون پیشگیری از بیماری در طب شیعی

 در برابر نور خورشید  نشستن!؟

▫

نور خورشید یکی از مهم ترین منابع ویتامین D است اما اگر آفتاب گرفتن بیش از اندازه و نحوه آن اشتباه باشد برای پوست  و بدن بسیار مضر است.

️مضرات رو به نور خورشید نشستن

– پرهیز از نشستن روبروی آفتاب

۱- دگرگونی رنگ چهره

---

۲- باعث بدبویی دهان و بدن

۳- کهنه کردن لباس

۴- باعث بیماری

۵- آشکار کردن درد های نهفته

۶- سست کردن قوه جنسی

۷- سبب بیماری فصلی و ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا

نکته: اگر در تابستان رو به آفتاب بنشیند

▫️خواص پشت به آفتاب نشستن

۱- درمان ضعف جنسی

۲- درمان دیسک کمر و کمر درد

۳- جایگزین قرص ویتامین دی

۴- درمان غلبه بلغم

نکته: ۲۰ دقیقه در روز

نکته: توصیه به نشستن در آفتاب بصورت پشت به آن شده است

▫️توضیحات

– ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ: ﺩﺭ ﺁﻓﺘﺎﺏ، ﭼﻬﺎﺭ ﭼﻴﺰ ﺍﺳﺖ: ﺭﻧﮓ ﺭﺍ ﺩﻳﮕﺮﮔﻮﻥ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ، ﺑﻮﻯ [ﺑﺪﻥ] ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﺟﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﻛﻬﻨﻪ ﻣﻰ ﻧﻤﺎﻳﺪ، ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺑﺮ ﺟﺎﻯ ﻣﻰ ﻧﻬﺪ. (ﺍﻟﺨﺼﺎل/ ﺹ ۲۴۹-ﺑﺤﺎﺭ ﺍﻟﺄﻧﻮﺍﺭ/ﺝ ۷۶/ﺹ ۱۸۳)

– امیرالمؤمنین ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﮕﻴﺮﻳﺪ ؛ ﺯﻳﺮﺍ ﺑﺪﺑﻮ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﺍﺳﺖ، ﺭﻧﮓ ﺭﺍ ﻣﻰ ﭘﺮﺍﻧَﺪ، ﺟﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﻛﻬﻨﻪ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ ﻭ ﺩﺭﺩﻫﺎﻯ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺭﺍ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻣﻰ ﻧﻤﺎﻳﺪ. (ﺍﻟﺨﺼﺎﻝ/ﺹ ۹۷-ﺑﺤﺎﺭ ﺍﻟﺄﻧﻮﺍﺭ/ﺝ ۷۶/ﺹ ۱۸۳)

– امیرالمؤمنین  ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ، ﻣﺮﺩﻯ ﺭﺍﺩﺭ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺩﻳﺪ. ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺍﺯ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺑﺮﺧﻴﺰ. این ﺣﺮﺍﺭﺕ، ﺑﺪﺑﻮ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺳﺴﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺷﻬﻮﺕ ﺍﺳﺖ، ﺑﻮﻯ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ، ﺟﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﻛﻬﻨﻪ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ ﻭ ﺩﺭﺩﻫﺎﻯ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺭﺍ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ». (ﺍﻟﺨﺼﺎﻝ/ﺹ ۶۱۷-ﺑﺤﺎﺭ ﺍﻟﺄﻧﻮﺍﺭ/ﺝ ۷۶/ﺹ ۱۸۳ )

– امیرالمؤمنین ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﻫﺮ ﮔﺎﻩ ﻛﺴﻰ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻳﺮ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻣﻰ ﻧﺸﻴﻨﺪ، ﭘﺸﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ، ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺭﺍ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ. (ﺍﻟﺨﺼﺎﻝ/ص ۶۱۷-ﺑﺤﺎﺭ ﺍﻟﺄﻧﻮﺍﺭ/ﺝ ۷۶/ﺹ ۱۸۳)

(استاد تبریزیان)